Okategoriserade

Terminsstart VT 2023

Idag Onsdag 11/1 sparkar 🙂 vi igång vårterminen, välkommen tillbaka efter Jul uppehållet,hoppas att alla är laddade.

Under helgen den 22 – 23 Oktober anordnade Kazuki Shotokan med sensei Tawanda Marufu ett höstläger för alla grader och åldrar. Ett sextiotal glada karatekas tränade flitigt under övervakande av erfarna instruktörer från JKA Sweden. KK Glädjen deltog med sju barn en vuxen samt undertecknad. Vi vill passa på att tacka Tawanda sensei för ettFortsätt läsa ”Kazuki höstläger 2022”

Terminstart den 27e Augusti!

Nu är det dags att dra på sig karategi’n igen! Barn kl 11.00. Nybörjarbarn är välkomna att titta på.Vuxna kl 12.00. Nybörjarvuxna är välkomna att delta.

JKA gradering: check!

Gradering VT 2022

Gradering kommer att ske den 1. Juni i Dojon med start kl. 19.

Nu är vi anslutna till JKA Sweden!

Sedan en tid tillbaka är vi anslutna till en av de äldsta Shotokan-organisationerna i världen. https://jka.nu https://www.jka.or.jp https://en.wikipedia.org/wiki/Japan_Karate_Association

Vuxenträning på Onsdagar kl.20

Onsdag 19 Januari kör vi igång nybörjarträningen för vuxna. Alla hugade är välkomna, det blir Karate, Styrke & Konditions träning i en glad mix.

Terminsstart, VT22

Nu drar träningen för vårterminen igång, och vi välkomnar nya medlemmar som vill dela träningsglädjen med oss. Barngruppen startar Onsdag 12:e Januari, med nybörjarintag från Lördag 22:a.

Träning med kortlek

Prestigelös, rolig och allsidig träning i skön gemenskap väntar i Hägerstenshamnens skola. Ett av våra fyspass avslutades lekfullt men högintensivt efter egen dagsform med hjälp av en kortlek. Alla som tränade drog ett kort. Hela kortleken om 52 kort körde vi igenom med 4 övningar som repeterades om och om igen…jokrarna blev bonus! Välkommen till våra fyspass,Fortsätt läsa ”Träning med kortlek”

Seiza!

Vad seiza är och att sitta i mörkret. Den traditionella och formella sättet att sitta i Japan heter seiza.Seiza på barnträningar? Ja, definitivt!Alla träningar börjar med att barnen ställer sig på ett led och efteråt, en efter en, sätter sig ned i en seiza position. Tanken är att man sitter rakryggad och händerna vilande påFortsätt läsa ”Seiza!”