Under helgen den 22 – 23 Oktober anordnade Kazuki Shotokan med sensei Tawanda Marufu ett höstläger för alla grader och åldrar. Ett sextiotal glada karatekas tränade flitigt under övervakande av erfarna instruktörer från JKA Sweden. KK Glädjen deltog med sju barn en vuxen samt undertecknad. Vi vill passa på att tacka Tawanda sensei för ettFortsätt läsa ”Kazuki höstläger 2022”
Etikettarkiv:Karate
Seiza!
Vad seiza är och att sitta i mörkret. Den traditionella och formella sättet att sitta i Japan heter seiza.Seiza på barnträningar? Ja, definitivt!Alla träningar börjar med att barnen ställer sig på ett led och efteråt, en efter en, sätter sig ned i en seiza position. Tanken är att man sitter rakryggad och händerna vilande påFortsätt läsa ”Seiza!”
Uppvärmning utomhus en varm onsdagskväll
Barnen och senpai Patricia värmer upp en ljuvlig septemberkväll i vackra Hägerstenshamnens natur. Sedan joggar barngruppen till skolans fina idrottshall där träningen fortsätter. Karate kihon (tekniker) övas och varvas med konditionsövningar. Träningen avslutas med roliga lekar där gemenskap och samarbete står i fokus. Att se barnen svettiga, skönt trötta och med ett leende på läpparna efter träningspasset är det bästa senpai Patricia vet. TackFortsätt läsa ”Uppvärmning utomhus en varm onsdagskväll”
Keiko #3 (the reunion)
”although the doorway is narrow, go deeply inward” -Funakoshi Gichin
Keiko #2
En vacker grön oas upprättad i början av 1900- talet, med Engelsk romantisk stil och Tyska influenser. Omgivna av kulturhistoriska byggnader. Vi var tretton.
Keiko #1
Under en bar himmel, på den grönaste av gräsmattor, med Mälaren som inspiration. Vi var sju.
Uppdatering! Utomhusträning börjar V.22
Den 31/5 startar våra utomhusträningar! All utomhusträning sker i Långbroparken f.o.m. Måndag den 7/6. Skicka intresseanmälan eller eventuella frågor till vår e-postadress (se sidan ”Kontakta oss”). Långbroparken, Måndagar kl. 19 – 20 Vuxna. Samling vid Långbro Backficka. Långbroparken, Onsdagar kl. 18 – 19 Barn & Ungdomar, kl. 19 – 20 Vuxna. Samling vid Långbro Backficka.Fortsätt läsa ”Uppdatering! Utomhusträning börjar V.22”
Börja träna i Stockholms nya Karateklubb
Vi planerar att ha barngrupper 7 – 13 år samt vuxengrupper f.o.m. 14 år och tränar Shotokan- Karate, en traditionell karatestil som är en av de mest utbredda stilarna i världen. HUR TRÄNAR MAN?Träningen är baserad på den traditionella karatens stora utbud av tekniker och rörelser. Inget träningspass är en exakt kopia av ett tidigare.Fortsätt läsa ”Börja träna i Stockholms nya Karateklubb”
karateklubbengladjen.se 