Kategoriarkiv: Okategoriserade

Uppvärmning utomhus en varm onsdagskväll

Barnen och senpai Patricia värmer upp en ljuvlig septemberkväll i vackra Hägerstenshamnens natur. Sedan joggar barngruppen till skolans fina idrottshall där träningen fortsätter. Karate kihon (tekniker) övas och varvas med konditionsövningar. Träningen avslutas med roliga lekar där gemenskap och samarbete står i fokus. Att se barnen svettiga, skönt trötta och med ett leende på läpparna efter träningspasset är det bästa senpai Patricia vet.  TackFortsätt läsa ”Uppvärmning utomhus en varm onsdagskväll”

Nu är Stockholms NYA Karateklubb igång!

Idag startade höstterminen i Hägerstenhamnens skolas fina idrottshall. Kl 11 tränade barngruppen (7 år till 12 år). Många nya karatebarn tog sina första karatesteg! Glädjens fyspass kl 12 fyllde hallen med mycket skratt, uthållighet och samarbete. Karateveteranen/ friskisledaren/ fystränaren Tom pushade alla till att göra sitt bästa.Passet riktar sig mot alla åldrar dock i förstaFortsätt läsa ”Nu är Stockholms NYA Karateklubb igång!”

Terminsstart

Nu drar äntligen träningen igång! Vuxna nybörjare och avancerade (+13år) startar den 25e augusti kl 20.00 i Hägerstenshamnens skolas gymnastiksal. (Selmedalsringen 5, Hägersten). Vuxna tränar även i Västertorpshallen motionsrum 1 (Personnevägen 90, Hägersten) på måndagar. Nybörjarbarn (7-12år) startar lördag den 28e augusti kl 11.00 i Hägerstenshamnens skolas gymnastiksal. (Selmedalsringen 5, Hägersten) Vi tränar barfota iFortsätt läsa ”Terminsstart”

Uppdatering! Utomhusträning börjar V.22

Den 31/5 startar våra utomhusträningar! All utomhusträning sker i Långbroparken f.o.m. Måndag den 7/6. Skicka intresseanmälan eller eventuella frågor till vår e-postadress (se sidan ”Kontakta oss”). Långbroparken, Måndagar kl. 19 – 20 Vuxna. Samling vid Långbro Backficka. Långbroparken, Onsdagar kl. 18 – 19 Barn & Ungdomar, kl. 19 – 20 Vuxna. Samling vid Långbro Backficka.Fortsätt läsa ”Uppdatering! Utomhusträning börjar V.22”